முகப்பொலிவு அல்லது முகச் சீர்கேடுகள் ஏற்படாமல் தடுக்க சில வழிமுறைகள் மற்றும் பராமரிப்பு குறிப்புகள் உள்ளன. இவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முகம் பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும். 1. சரியான முகதூசி
தீராத நோய்களை தீர்க்கும் மருந்தீஸ்வரர் கோவில் சென்னையில் திருவான்மியூர் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இந்த கோவில் ஏழாம் நூற்றாண்டில் சோழர்களால் கட்டப்பட்ட கோவிலாகும் திருநாவுக்கரசரும் திருஞான சம்பந்தர் பாடல் பெற்ற தலம் என்று கூறலாம் பண்டைய
27 நட்சத்திரக்காரர்களும் வணங்க வேண்டிய ஒரு கோவில் திருவெற்றியூர் ஆதிபுரீஸ்வரர் மற்றும் வடிவுடையம்மன் ஆலயம் ஆகும் இக்கோயில் தொன்மை மிக்கது ஏழு கலசங்கள் கொண்ட திருக்கோபுரம் உள்ளது ஆலயத்தில் வித்தியாசமாக மூன்று கொடி மரங்களை
வெயில் காலங்களில் முகத்தை நன்றாக ஐஸ் கொண்டு மசாஜ் செய்ய வேண்டும் பின்பு பவுண்டேஷனை நான்கு சொட்டு எடுத்து அதில் ஒரு சொட்டு தண்ணீர் கலந்து முகம் முழுவதும் பூச வேண்டும் முகம் மட்டுமல்லாமல்
யானை வரும் முன்னே மணியோசை வரும் பின்னே என்ற பழைய பழமொழிக்கு ஏற்றவாறு. கோடை வரும் பின்னே அதைப் போன்று தர்ப்பூசணி வரும் முன்னே என்பது இன்றைய புது மொழியாக உள்ளது. கோடையை தணிக்கும்
மாதுளை பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்: ⭐ மாதுளை பழத்தில் மிகுந்த மருத்துவ பயனுள்ள பழமாக மாதுளை பழம் கருத்துப்படுகிறது. ⭐மாதுளை பழங்கள் புளிப்பாகவும் இனிப்பாகவும் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவையுடனும் காணப்படும். ⭐மாதுளை
நல்ல சிவப்பு நிறத்துடன் கோழி கொண்டை போல் அழகாக சிறிய வடிவில் காணப்படும் பலம் தான் இலந்தை பழம். எல்லா காலத்திலும் கொடுக்கக்கூடிய பழத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளது ஒரு வகையான பழம் புளிப்பாகவும்
வண்ணத்துப்பூச்சியின் (Butterfly) வரலாறு என்பது அதன் வளர்ச்சி, உயிரியல், பரிணாமம் மற்றும் மனிதர்களுடன் இருக்கும் தொடர்புகளை உள்ளடக்கியது. கீழே முக்கியமான அம்சங்களை விளக்குகிறேன்: 1. புவியியல் வரலாறு (Geological History): வண்ணத்துப்பூச்சிகள் பூமியில்
சர்க்கரை நோயாளியின் நலன் கருதி பின்வரும் முக்கியமான தேவைகள்: 1. உணவுக் கட்டுப்பாடு குறைந்த சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ள உணவுகள் அதிக நாருச்சத்து (fiber) கொண்ட காய்கறிகள், பழங்கள்குறைந்த கொழுப்பு (low fat),
