சர்க்கரை நோயை (Diabetes) கட்டுப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. முக்கியமாக வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதும், சீரான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதும் முக்கியம். கீழே சில முக்கியக் குறிப்புகள்: 1. உணவுக் கட்டுப்பாடு குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் (carbohydrate)
ஸ்மார்ட்போன் இல்லாத உலகம் எனும் கற்பனை நம்மை கடந்த காலத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும். இன்றைய தாழ்ந்த நேரத்துடன் ஒப்பிடும்போது, இது பல விதமாக மாறுபடும். சில முக்கிய அம்சங்கள் இங்கே: 1. தகவல் அடைவது
கோடை காலத்தில் அதிக வெப்பத்தால் உடல் பாதிக்கப்படக்கூடும். இதைத் தவிர்க்க, மனிதர் சில முக்கியமான முன்கூட்டிய நடவடிக்கைகள் எடுத்து கொள்வது அவசியம். கீழே சில முக்கியமான வழிமுறைகள்: 1. தண்ணீர் பருகுதல்: அதிகம்
உடல் எடையை குறைக்க சில முக்கியமான வழிகள் உண்டு. அவை உணவு பழக்கம், உடற்பயிற்சி, மனநிலை மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றைச் சார்ந்தவை. கீழே சில பயனுள்ள குறிப்புகள்: 1. உணவுப் பழக்கங்களை மாற்றுவது
அர்த்தநாரீஸ்வரர் என்பது சிவபெருமான் மற்றும் பார்வதி தேவி இருவரும் ஒன்றாக இணைந்த தெய்வ வடிவம் ஆகும். இந்த தெய்வ வடிவம் சிவபெருமானின் வலப்பக்கம் மற்றும் பார்வதி தேவியின் இடப்பக்கம் என இரண்டு பாகங்களாக உருவாகியிருக்கும்.
இன்றைய கும்ப ராசி பலன்!! 🔹 வேலை மற்றும் தொழில் 🔹 நிதி நிலை பண வரவுகள் பல வழிகளில் இருக்கும், ஆனால் செலவுகள் அதிகரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. பணத்தை சேமிக்க முயற்சி செய்யவும்,
தலைவலி (Headache) என்பது பொதுவாகப் பல காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. இதன் காரணங்கள் மற்றும் அதற்கான தீர்வுகளை கீழே கொடுத்துள்ளேன்: தலைவலியின் முக்கிய காரணங்கள்: 1. மன அழுத்தம் (Stress): அதிக
