வங்காரவள்ளை கீரை (Water Spinach), தமிழில் கீரை அல்லது குதிரைவாளி என்றும் அழைக்கப்படும், மருத்துவமும் ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த ஒரு கீரையாகும். வங்காரவள்ளை கீரையின் நன்மைகள்: 1. ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் அதிக இரத்த அழுத்தம்
தர்மபுரி: பள்ளி சிறுமிகளிடம் instagram செயலி மூலம் பல திருமணம் செய்வதாக ஆசை வார்த்தை கூறி ஆபாச படம் பிடித்து உல்லாசத்திற்கு அழைத்த மூன்று பேர் கைது செய்துள்ளனர் போலீசார். தர்மபுரி மாவட்டம் பாப்பிரெட்டிப்பட்டி
உத்தர பிரதேசம்: உத்தர பிரதேச மாநிலம், மீரட் அருகில் உள்ள உதயராம்பூர் என்ற கிராமத்தை சேர்ந்த யஷ்பால் சிங் 41 வயது மற்றும் அவரது மகன் சேகர்(21) இருவரும் போலீசில் இணைவதற்காக படித்து வந்தனர். ஒரே
சென்னை: நாகையிலிருந்து இலங்கைக்கு போதை பொருள் கடத்தப்படுவதாக புகார்கள் சென்றது. புகாரின் பேரில் திமுக முக்கிய பள்ளியின் பின்னணி குறித்து என் சி பி அதிகாரிகள் விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர். என் சி பி
இன்றைய எபிசோடின் தொடக்கத்தில், சிந்தாமணி பர்த்டே பார்ட்டிக்கு எல்லாரும் ஒரே டிரஸ் கோட் அணிய வேண்டும் என்று பார்வதி விஜயாவின் கையில் ஒரு பார்சலை கொடுக்கிறார். அந்த பார்சலை திறந்து பார்த்தால் அதற்குள் பாவாடை
கிரிக்கெட்: இந்தியா மற்றும் இங்கிலாந்து அணி இடையிலான முதல் டெஸ்ட் போட்டி இன்று தொடங்கிய நிலையில் இங்கிலாந்தில் டாஸ் வென்று தேர்வு செய்துள்ளது. இந்தியாவின் இங்கிலாந்தில் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டு 5 டெஸ்ட் போட்டியில் கொண்ட
கிரிக்கெட் : இந்தியா மற்றும் இங்கிலாந்து இரு அணிகளும் இன்று முதல் டெஸ்ட் போட்டியில் விளையாட உள்ள நிலையில் ரோகித் மற்றும் விராட் கோலி குறித்து கே எல் ராகுல் உருக்கமாக பேசியுள்ளார். இந்திய
கோல்கட்டா: மேற்கு வங்கம் அருகே திருமண நிகழ்ச்சியை முடித்துவிட்டு அதிகாலையில் சென்று கொண்டிருந்த பொலிரோ ஜீப், ட்ரக் மீது மோதியதில் ஒன்பது பேர் உயிரிழந்தனர். இந்த இந்த சம்பவத்தில் 9 பேர் உயிரிழந்தது அப்பகுதியை சோகத்தில்
சமீப காலமாகவே திரையரங்குகளில் படம் ரிலீஸ் ஆவது போன்று OTTயில் படம் அதிகப்படியாக ரிலீஸ் ஆகிறது. கொரோனா தொடங்கிய கால கட்டம் முதலே இந்த ஓ டி டி தளங்கள் பிரபலமாகி இருந்தன. வார
பொதுவாக மூளை ஆரோக்கியம் பற்றிய விழிப்புணர்வு பெரும்பாலான மக்களிடையே இல்லை என்றே சொல்ல வேண்டும். ஆனால் புதிது புதிதாக ஒரு வேலையை செய்யும் போது, அதாவது ரெகுலர் ஒர்க்கிங் அல்லாத வேலைகள் மூளை புத்துணர்ச்சி
