உதடுகள் இயற்கையாக சிவப்பாக (pink & healthy) இருக்க, சில எளிய இயற்கை முறைகள் மற்றும் நன்றான பழக்கவழக்கங்களை பின்பற்றலாம். இதற்கு முக்கிய காரணிகள்:
ஈரப்பதம் குறைதல்
அதிக உலர்வு
சூரிய ஒளி பாதிப்பு
அதிகமான காஃபின் / புகை பழக்கம்
உணவுப் பழக்கங்கள்
உதடுகள் சிவப்பாக இருக்க சில இயற்கை வழிகள்:
1. தேன் + நிம்மபழம்
1 மேசைக் கரண்டி தேன் + சில துளிகள் நிம்மபழம் சாறு.
தினமும் இரவு மெதுவாக உதடுகளில் தடவி 10 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
உதடுகளை மென்மையாக்கி, இயற்கை பிங்க் நிறத்தை தரும்.
2. சர்க்கரை ஸ்க்ரப்
சர்க்கரை + தேன் அல்லது ஆலிவ் ஆயில் கலந்து, உதடுகளை மெதுவாக தேய்க்கவும்.
இது உலர்ந்த செல்களை அகற்றி, சிவப்புத் தோற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
3. பீட் ரூட் ஜூஸ் (பீட்ரூட் சாறு)
இயற்கையான நிறமூட்டும் சக்தி கொண்டது.
இரவில் தூங்கும் முன் சிறிது பீட்ரூட் சாறு தடவவும்.
உதடுகள் நிஜமாகவே பிங்க் கலரில் மாறும் (சில நாட்களில் விளைவுகள் தெரியும்).
4. அலோவேரா ஜெல்
உதடுகளில் தினமும் 1–2 முறை தூய அலோவேரா ஜெல் தடவவும்.
குளிர்ச்சியை தரும் மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்தும்.
5. பாலுடன் குங்குமப்பூ (optional)
பாலில் 2–3 குங்குமப்பூ விட்டு வைக்கவும்.
அதை உதடுகளில் தினமும் தடவுவதால் மென்மையும், சீரான நிறமும் கிடைக்கும்.
தவிர்க்க வேண்டியவை:
புகை பிடித்தல் (உதடுகளை கருப்பாக்கும் முக்கிய காரணம்).
அதிகமா லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்தல் – குறிப்பாக உலர்ச்சியை உண்டாக்கும் வகைகள்.
தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமை.
UV கதிர்கள் – SPF கொண்ட லிப் பாலம் பயன்படுத்தவும்.
தினசரி பராமரிப்பு:
தினமும் இரவில் லிப் பாம் அல்லது கோகநட் ஆயில் தடவவும்.
SPF உள்ள லிப் பாலம் காலை நேரத்தில் பயன்படுத்தவும்.
வாரத்திற்கு 2 முறை ஸ்க்ரப் செய்து உலர்ந்த செல்களை அகற்றவும்.
முடிவில்:
உங்கள் உதடுகள் இயற்கையாகவே பிங்க் நிறத்துடன் இருக்க வேண்டுமானால், சிறிது பொறுமை, வாராந்த பராமரிப்பு, மற்றும் நல்ல பழக்கங்கள் முக்கியம்
