கடுமையான பல் வலி (Severe Toothache) என்பது பல், பல் வேரு, பற்சிகை, சில சமயம் காது வரை பரவும் வலியுடன் கூடியது. இது பொதுவாக பல் துளை (cavity), பல் வேருவலி (root infection), பல் புடைச்சல் (fracture), பல் மஞ்சள், பல் பொங்கி வீக்கம், அல்லது உணவின் சிக்கல் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.
உடனடி நிவாரணம் (மருத்துவரை செல்லும் வரை வீட்டில் செய்யக்கூடியவை):
1. வெந்நீர் + உப்புத் துவக்கம் (Salt Water Gargle):
ஒரு டம்ளர் வெந்நீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பு கலந்து குமட்டவும்.
பாக்டீரியாக்களை அழித்து வீக்கத்தை குறைக்கும்.
2. கட்டிகட்டி இஞ்சி (Raw Ginger) அல்லது சுக்கு:
ஒரு சின்ன துண்டு இஞ்சி நன்றாக மென்று வைக்கவும்.
சுக்கு பொடியை சிறிது தேனில் கலந்து வலிக்கும் பக்க பல்லில் வைக்கலாம்.
3. ஓமம் (Ajwain) கசாயம் / எண்ணெய்:
ஓமத்தை வறுத்து எண்ணெயில் கலந்து, வலிக்கும் பக்கத்தில் வைக்கலாம்.
கைவைத்த வைத்தியம் வழியில் இது இயற்கையான அனல்ஜெசிக்.
4. லவங்க எண்ணெய் (Clove Oil):
ஒரு சுட்டி மெத்தையான துணியில் 1–2 துளி லவங்க எண்ணெய் விட்டு வலிக்கும் பல்லில் தேய்க்கவும்.
அதில் உள்ள eugenol என்ற பொருள் வலியை தூக்கி நிவர்த்தி செய்யும்.
5. பச்சை இலைக் கசாயம் (துளசி/கர்பூரவள்ளி):
இலைகளை அரைத்து சாறாக நன்றாக பிழிந்து, வலிக்கும் பகுதியில் வைக்கலாம்.
🦷 பல் வலி நீங்க மருத்துவ பராமரிப்பு:
நிலை சிகிச்சை
பல் துளை பல் நிரப்பு (Filling) அல்லது பல் அகற்றுதல்
வேருவலி Root canal treatment (RCT)
பல் பொங்கல் பாக்டீரியா + வீக்கம் – Antibiotic + Painkiller
கடுமையான வீக்கம் மருந்து + பல் வாய் சுத்தம் (Scaling)
முக்கியம்: 24–48 மணி நேரத்தில் வலி நீங்காமல் இருந்தால் டென்டிஸ்ட்-ஐ அணுகுவது அவசியம்!
தவிர்க்க வேண்டியவை (வலி நேரத்தில்):
அதிக சூடான/குளிரான உணவு
இருதரப்பால் மெல்வது, குறிப்பாக வலிக்கும் பக்கத்தில்
இனிப்பு, சிக்கல் ஏற்படுத்தும் உணவுகள்
ஸோடா, கார்ப்பனேட்டட் பானங்கள்
பல் வலி நீங்க தினசரி பராமரிப்பு:
நாளுக்கு இருமுறை பல் துலக்கு (பிறகு வாய் கழுவல்)
தினமும் இரவில் மட்டன் பொடியில் சுக்கு + ஓமம் வாய் கொப்பளிப்பு
வாரத்துக்கு ஒரு முறை மரம் மூலிகை (மஞ்சள், வேம்பு) பல் தூள் பயன்படுத்தலாம்
