அம்மை நோய் (மாதவிடாய் அல்லது மாதவலி பிரச்சினைகள், மாதவிடாய் சீர்கேடு, பெண்கள் தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகள்) குணமாக வேண்டி, தமிழ்நாட்டில் சில பரிகாரத் தலங்கள் பிரபலமாக உள்ளன. இவைகள் பெண்களுக்கான ஆரோக்கியமும், மனஅமைதியும், வளரும்
வங்காரவள்ளை கீரை (Water Spinach), தமிழில் கீரை அல்லது குதிரைவாளி என்றும் அழைக்கப்படும், மருத்துவமும் ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த ஒரு கீரையாகும். வங்காரவள்ளை கீரையின் நன்மைகள்: 1. ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் அதிக இரத்த அழுத்தம்
பொதுவாக மூளை ஆரோக்கியம் பற்றிய விழிப்புணர்வு பெரும்பாலான மக்களிடையே இல்லை என்றே சொல்ல வேண்டும். ஆனால் புதிது புதிதாக ஒரு வேலையை செய்யும் போது, அதாவது ரெகுலர் ஒர்க்கிங் அல்லாத வேலைகள் மூளை புத்துணர்ச்சி
இந்திய தேர்தல் ஆணையம் வருகின்ற சட்டமன்ற தேர்தலை ஒட்டி அதன் பணிகளை தீவிரப்படுத்தி வருகின்றது. சட்டமன்றத் தேர்தல் வருவதற்கு இன்னும் பத்து மாதங்களே இருக்கின்ற நிலையில் தேர்தலுக்கான வியூக பணிகள், வாக்காளர் அடையாள அட்டை
மகளிர் உரிமைத்தொகை நடப்பாச்சி திமுகவின் வெற்றிகரமாக செயல்படுத்தப்பட்டு வரும் திட்டம் ஆக உள்ளது. இது கடந்த தேர்தலின் போது வாக்குறுதியாக அறிவிக்கப்பட்டு நடப்பில் செயல்படுத்தப்பட்டு வருகின்றது. இதற்கு விண்ணப்பங்கள் எல்லாம் ரேஷன் கடை வாயிலாக
பசி, பட்டினி, ஏழ்மை, பொருளாதார வறுமை, வேலை இல்லாமை, கடன் தொல்லைகள் போன்ற துன்பங்களைத் தீர்க்கவும், செல்வம், சுபிக்கம், நலன் பெறவும், தமிழர்கள் வழிபடும் சில பரிகார தலங்கள் உண்டு. இத்தலங்களில் நம்பிக்கையுடன் வேண்டிக்கொண்டால்
பில்லி, சூனியம், ஏவல், கருமம், ஆவியால் தாக்குதல் போன்ற எதிர்மறை சக்திகளால் ஏற்படும் வாழ்க்கை சங்கடங்களைத் தீர்க்க, தமிழகத்தில் பல பரிகார தலங்கள் உள்ளன. இவை ஆன்மீக ரீதியாக பாதுகாப்பையும், மன உறுதியையும் வழங்கும்
புளிச்ச கீரை (Amaranth greens) என்பது தமிழர் சமையலில் பெரிதும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சத்தான, ஆரோக்கியமான கீரை வகை. இதனை சமைத்து சாப்பிடும் பல வழிகளும், உடலுக்கு பல நன்மைகளும் உள்ளன. புளிச்ச கீரை
பண்ணை கீரை (பொதுவாக சாமை கீரை அல்லது சேரி கீரை எனும் வகை) என்பது ஊட்டச்சத்து நிறைந்த மற்றும் சுவையாக பல சமையல்களில் பயன்படுத்தப்படும் கீரை ஆகும். பண்ணை கீரை நன்மைகள்: 1. பரிபூரண
கணவன் – மனைவி இடையிலான பிரச்சனைகள் (அநந்தம், நம்பிக்கையின்மை, மன வேறுபாடு, குழந்தை இல்லாமை, வழக்குகள், பிரிவேறும் சூழ்நிலைகள்) போன்றவற்றிற்கு தீர்வாக தமிழ் சமயம் பரிந்துரைக்கும் சில பரிகார தலங்கள் உள்ளன. இந்த தலங்களில்
