முகத்தின் சுருக்கங்களை (wrinkles) நீக்க, அல்லது குறைக்க சில இயற்கை மற்றும் மருத்துவ முறைகள் உள்ளன. வயதாவதலின் இயற்கையான ஒரு பகுதி இது என்றாலும், அதை மெதுவாக்கலாம் அல்லது தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம். இயற்கையான முறைகள்:
ஆவி பிடித்தால் (facial steaming) உங்கள் முகத்திற்கு சில நன்மைகள் இருக்கும், ஆனால் “அழகாக மாறும்” என்பது அளவுக்கதிகமான எதிர்பார்ப்பு. அவ்வாறு சொல்லவேண்டுமானால், ஆவி ஒரு பராமரிப்பு முறை மட்டுமே. அதன் நன்மைகள் மற்றும்
குழந்தைகளில் கல்லீரல் (liver) பிரச்சனைகள் வர காரணங்கள் பலவாக இருக்கலாம். சில காரணங்கள் பிறவிக்காலத்திலிருந்தே இருந்தாலும், சில காரணங்கள் பிறகு வரும் தொற்றுகள் அல்லது வாழ்க்கைமுறையால் ஏற்படலாம். முக்கியமான காரணங்களை கீழே கொடுத்துள்ளேன்: குழந்தைகளில்
ஆண்களும் பெண்களைப் போலவே சரும அழகு பராமரிப்பை கவனித்தால், முகத்தில் மென்மையான, ஒளிவிடும், சீரான தோல் கிடைக்க முடியும். ஆண்களின் சருமம் சிறிது தடிமனாகவும், எண்ணெய் சுரப்பு அதிகமாகவும் இருக்கக்கூடும், எனவே அதற்கேற்ற வகையில்
முடிக்கு தயிர் தடவுவதால் பல வகையான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. தயிரில் உள்ள புரோட்டீன், பாக்டீரியா (good bacteria), வைட்டமின்கள் மற்றும் லாக்டிக் ஆசிட் ஆகியவை தலைமுடிக்கு மற்றும் தலையின் தோலுக்கு பலனளிக்கின்றன. கீழே முக்கியமான
முகத்தில் எண்ணெய் பிசுபிசுப்புத் தன்மை (Oily skin) ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனை. இது ஹார்மோன்கள், பசுமை காலநிலை, தவறான சரும பராமரிப்பு, உணவுப் பழக்கம் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். இதை கட்டுப்படுத்த இயற்கையான வழிகளும்,
ஆண்மை குறைபாடு (Low libido or Erectile Dysfunction) என்பது பல காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒன்று. இது உடல், மனநிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான காரணங்களால் ஏற்படலாம். முதலில், என்ன காரணத்தால் உங்களுக்கு
நன்மைகள்: 1. தொடர்நிலைத்தன்மை – ஜீன்ஸ் மிகவும் திடமான துணியால் தயாரிக்கப்படுவதால் நீண்டநாள் பயன்படுத்தலாம். 2. நவீன தோற்றம் – இளம் தலைமுறைக்கு மிகவும் பிடித்தமான, ஸ்டைலிஷ் உடையாகும். 3. பராமரிக்க எளிது –
பற்களில் கரை (dental stains or discoloration) வராமல் இருக்க, கீழ்காணும் முறைகளை தொடர்ந்து பின்பற்றுவது முக்கியம். பற்கள் வெண்மை மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க இதுவே வழி. பற்களில் கரை வராமல் இருக்க செய்ய
முடி கொட்டாமல் இருக்க கீழ்காணும் சில பயனுள்ள வழிகளை பின்பற்றலாம். இது உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க உதவும்: தினசரி பழக்கவழக்கங்கள்: தோளுக்குச் சீரான தலையழுத்து (Scalp massage):தேங்காய் எண்ணெய், கஸ்தூரி வெந்தயம் கலந்து
