தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் :வெண்டைக்காயில் உள்ள வைட்டமின்கள் (A, C) மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்கள் தோலை பளபளப்பாக வைத்து, பருக்கள் மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளை குறைக்கும். தினமும் வெண்டைக்காய் நீர் குடிப்பதால் தோல் பிரச்சனைகள் குறைந்து,
கொரோனா பெரும் உருவெடுத்து லாக் டவுன் ஆனது நம் அனைவராலும் மறக்க முடியாத ஒன்று. சமீபகாலமாக மீண்டும் கொரோனா கணிசமாக பரவிக்கொண்டே வருகின்றது. இந்தியாவின் நிலவரப்படி, ஜூன் 5 நேற்று மட்டும் 498 பேருக்கு
முகத்தின் சுருக்கங்களை (wrinkles) நீக்க, அல்லது குறைக்க சில இயற்கை மற்றும் மருத்துவ முறைகள் உள்ளன. வயதாவதலின் இயற்கையான ஒரு பகுதி இது என்றாலும், அதை மெதுவாக்கலாம் அல்லது தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம். இயற்கையான முறைகள்:
ஆவி பிடித்தால் (facial steaming) உங்கள் முகத்திற்கு சில நன்மைகள் இருக்கும், ஆனால் “அழகாக மாறும்” என்பது அளவுக்கதிகமான எதிர்பார்ப்பு. அவ்வாறு சொல்லவேண்டுமானால், ஆவி ஒரு பராமரிப்பு முறை மட்டுமே. அதன் நன்மைகள் மற்றும்
குழந்தைகளில் கல்லீரல் (liver) பிரச்சனைகள் வர காரணங்கள் பலவாக இருக்கலாம். சில காரணங்கள் பிறவிக்காலத்திலிருந்தே இருந்தாலும், சில காரணங்கள் பிறகு வரும் தொற்றுகள் அல்லது வாழ்க்கைமுறையால் ஏற்படலாம். முக்கியமான காரணங்களை கீழே கொடுத்துள்ளேன்: குழந்தைகளில்
ஆண்களும் பெண்களைப் போலவே சரும அழகு பராமரிப்பை கவனித்தால், முகத்தில் மென்மையான, ஒளிவிடும், சீரான தோல் கிடைக்க முடியும். ஆண்களின் சருமம் சிறிது தடிமனாகவும், எண்ணெய் சுரப்பு அதிகமாகவும் இருக்கக்கூடும், எனவே அதற்கேற்ற வகையில்
முடிக்கு தயிர் தடவுவதால் பல வகையான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. தயிரில் உள்ள புரோட்டீன், பாக்டீரியா (good bacteria), வைட்டமின்கள் மற்றும் லாக்டிக் ஆசிட் ஆகியவை தலைமுடிக்கு மற்றும் தலையின் தோலுக்கு பலனளிக்கின்றன. கீழே முக்கியமான
முகத்தில் எண்ணெய் பிசுபிசுப்புத் தன்மை (Oily skin) ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனை. இது ஹார்மோன்கள், பசுமை காலநிலை, தவறான சரும பராமரிப்பு, உணவுப் பழக்கம் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். இதை கட்டுப்படுத்த இயற்கையான வழிகளும்,
ஆண்மை குறைபாடு (Low libido or Erectile Dysfunction) என்பது பல காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒன்று. இது உடல், மனநிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான காரணங்களால் ஏற்படலாம். முதலில், என்ன காரணத்தால் உங்களுக்கு
நன்மைகள்: 1. தொடர்நிலைத்தன்மை – ஜீன்ஸ் மிகவும் திடமான துணியால் தயாரிக்கப்படுவதால் நீண்டநாள் பயன்படுத்தலாம். 2. நவீன தோற்றம் – இளம் தலைமுறைக்கு மிகவும் பிடித்தமான, ஸ்டைலிஷ் உடையாகும். 3. பராமரிக்க எளிது –
