வெயிலில் அதிகமாக வியர்வை வந்தால் ஏற்படும் வியற்குரு (heat rash / prickly heat) குளிர்ந்ததும், சொரியலுடன் கூடிய சிறிய சிவந்த புள்ளிகள் போன்று தெரியும். இதை சுலபமாக குணமாக்க சில இயற்கை மற்றும் வீட்டுக்கேற்ற மருத்துவங்கள்:
1. பட்டமூலம் (Multani Mitti) Face/Body Pack
Multani mitti + Rose water கலந்து ஒட்டவும்.
15 நிமிடம் கழித்து குளிர்ந்த நீரால் கழுவவும்.
தோலை குளிர்விக்கும், சொரியலை குறைக்கும்.
2. சந்தனத்தூள் (Sandalwood Powder)
சாந்து தூள் + ரோஸ் வாட்டர் கலந்து ஒட்டவும்.
இது சிவத்தையும், சுளுக்கத்தையும் குறைக்கும்.
3. வேப்பிலை குளியல்
வேப்பிலையை வெந்நீரில் கொதிக்க வைத்து அந்த நீரால் குளிக்கவும்.
கிருமிகளை அழித்து, வீக்கம் குறைக்கும்.
4. ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்
சிறிது சூடாக்கி பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவவும்.
தோலின் வறட்சியைக் குறைத்து குளிர்ச்சியை தரும்.
5. Loose Cotton Dress & குளிர்ந்த இடங்களில் இருக்கவும்
ஜெர்சி, பிளாஸ்டிக் போன்ற உடைகளை தவிர்க்கவும்
AC இல்லையென்றால் கூட, நல்ல fans, natural air circulation வேண்டும்.
6. தண்ணீர் மற்றும் சத்து உணவு
அதிகமாக தண்ணீர், வெள்ளரி, நார்ச்சத்து உள்ள பழங்கள் (தர்பூசணி, முலாம் பழம்) சாப்பிடவும்.
உடலில் உள்ள வெப்பத்தை வெளியேற்ற இது உதவும்.
முக்கியம்:
சதைப்பாகங்களில் (கழுத்து, கை, தொடை) அதிகமாக இருத்தல் இருந்தால் டாக்டர் பரிந்துரை செய்யும் Calamine Lotion பயன்படுத்தலாம்.
கடுமையான சொரியல், பூச்சிபோன்ற தோல் வீக்கம் இருந்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்களுக்கு இந்த வியற்குரு எங்கு அதிகமாக உள்ளது?
