பிறந்த குழந்தையின் வளர்ச்சியிலும், எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படவும், தொற்றுநோய்கள் வராமல் தடுப்பதற்கும் தடுப்பூசி (Immunization) மிகவும் அவசியமானது. இங்கு ஒரு குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து 5 வயது வரைக்கும் தேவையான தடுப்பூசிகள், அவை எப்போது போட வேண்டும் என்பதையும், குழந்தையை சுகமாக வளர்க்கும் வழிமுறைகள்:
1. தடுப்பூசி அட்டவணை (Immunization Schedule):
குறிப்பு: இவை அரசு வழங்கும் தேசிய திட்டத்தின் படி இலவசமாக தரப்படும். தனியார் மருத்துவமனைகளில் சேர்க்கப்படும் மற்ற தடுப்பூசிகள் (PCV, Flu vaccine, Typhoid, MMR, Chickenpox) என்பவை மருத்துவ ஆலோசனைப்படி செய்யலாம்.
2. தடுப்பூசி பற்றிய முக்கிய குறிப்புகள்:
BCG காசநோய்க்கு எதிராக.DPT – டிப்தீரியா, பெர்டூசிஸ் (காலிசி), டெடனஸ் ஆகியவற்றுக்காக.OPV/IPV – குழந்தை போலியோ நோய்க்கு.
3. தடுப்பூசி செலுத்தும் போது கவனிக்க வேண்டியவை:
குழந்தை காய்ச்சலாக இருந்தால் தடுப்பூசி தற்காலிகமாக ஒத்திவைக்கலாம்.தடுப்பூசி போட்ட பின்பு 24-48 மணி நேரம் குழந்தைக்கு காய்ச்சல், வீக்கம், அலட்சியம், அழுகை ஏற்படலாம் – இது சாதாரணம்.மருத்துவரின் ஆலோசனைபடி தற்காலிக வலி நிவாரணம் கொடுக்கலாம்.தடுப்பூசி பட்டியலை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
4. குழந்தையை எப்படி காத்து வளர்க்க வேண்டும்:
உணவு:0–6 மாதம்: தாய்ப்பால் மட்டும். தாய்ப்பால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும்.6 மாதம் முதல்: தாய்ப்பால் தொடர்ந்தும் + நன்கு வேகவைத்த கஞ்சி, பழங்கள், பழச்சாறுகள், வெந்த பருப்புகள்.1 வயதிற்கு பிறகு: குடும்ப உணவில் கலக்கலாம் – அரிசி, காய்கறி, முட்டை, இறைச்சி, பழங்கள்.
தூக்கம்:0–6 மாத குழந்தைக்கு 16-18 மணி நேரம் தூக்கம்.குழந்தையை சீராக தூங்க வைக்க பசிக்கும்போது பால் கொடுக்கவும், சுத்தமான இடத்தில் படுக்க வைக்கவும்.
சுகாதாரம்:தினசரி சுத்தமாகக் குளிக்க வைக்கவும்.நறுமணமில்லாத, குழந்தைக்கேற்ற சோப், ஷாம்பு பயன்படுத்தவும்.நகங்களை சுருட்டி வைக்கவும்.பசிக்கு முன்பும் பின் கைகளைக் கழுவுதல் முக்கியம்.பாதுகாப்பு:குழந்தையை ஒருபோதும் தனியாக விட்டுவைக்க வேண்டாம்.படுக்கையின் அருகே துணி அல்லது மெத்தை விரித்து வைக்கவும்.குழந்தை இடுப்பிலிருந்து கீழே விழாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
