பார்வை கோளாறு (Eye Problems / Vision Issues) என்பது குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்படும் பொதுவான உடல் நிலையாகும். இது:
கண் பார்வை குறைபாடு (myopia, hyperopia)
பளிச்சென்று தெரிந்தல், இரவில் தெளிவாக தெரியாமை
கண் அழுத்தம் (glaucoma),
கண்புண்கள், கழுகு பார்வை குறைபாடுகள் ஆகியவையாக இருக்கலாம்.
இவைகளை நிவர்த்தி செய்ய தமிழ்நாட்டில் உள்ள சில பரிகார தலங்கள் மற்றும் தெய்வ வழிபாடுகள் பாரம்பரியமாக நடைமுறைபடுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
பார்வை கோளாறு நீங்க வேண்டிய பரிகார தலங்கள் (தமிழ்நாடு):
1. நேத்திரநாதர் கோவில் – திருப்பனந்தாள் (கும்பகோணம் அருகில்)
இங்கு சிவபெருமான் நேத்திரநாதர் என்ற திருநாமத்தால் வழிபடப்படுகிறார்.
பார்வை தொடர்பான நோய்கள் நிவர்த்தியாகும் என்று நம்பப்படுகிறது.
திருநீறு, புனித நீர் சிறிதளவு கண் மேல் தடவுவது வழக்கம்.
2. திருச்செந்தூர் முருகன் கோவில்
முருகனின் திருவிழிகள் கூர்ந்தவை; பார்வை குறைபாடுகளுக்கு பரிகார தலம்.
திருநீர் அபிஷேகம், சண்டி ஹோமம், வேல் அர்ச்சனை பார்வை குறைபாடுகளுக்காக.
3. திருக்கடையூர் – அமிர்தகடேஸ்வரர் கோவில்
இங்கு நவரச மருந்தாக அமிர்தம் பெற்ற ஞானசம்பந்தர் பார்வை அடைந்தார் என்ற புராணம்.
கண்ணுக்கு தெரியும் ஞானத்தையும், பார்வையும் தரும் தலம்.
4. காஞ்சிபுரம் ஏகாம்பரேஸ்வரர் கோவில் – காமாக்ஷி அம்மன் பீடம்
காமாக்ஷியின் அருள் கண் பார்வை குறைபாடுகளை நிவர்த்தி செய்யும் என்பர்.
சிகை பஞ்சக்ஷர மந்திரம், சண்டிகேஸ்வர பூஜை முக்கியம்.
5. சித்தாறு – சித்தர் வழிபாட்டு தலம் (திருநெல்வேலி)
பார்வை திருத்தம், கண் அழுத்தம், ஜாதக நேத்திர தோஷம் ஆகியவற்றுக்கான சித்தர்களின் ஆசிர்வாத தலம்
பரிகார வழிபாடுகள் & மந்திரங்கள்:
1. ஸ்லோகங்கள்:
சூர்ய மந்திரம் – பார்வைக்கு சூரிய சக்தி தேவை:
nginx
Copy
Edit
Om Hram Hreem Hroum Sah Suryaya Namah
தினமும் காலையில் சூரியன் தோன்றும் போது 12 முறை ஜபிக்கவும்.
ஓம் நேத்ராய நமஹ – கண்களுக்கு சக்தி தரும் மந்திரம்
தெய்வ வழிபாடு:
தன்வந்திரி பூஜை, நவராத்திரி பத்திய ஸ்லோகங்கள் பார்வை குறைபாடுகளுக்கேற்றவை.
வேல் அர்ச்சனை (முருக பக்தர்களுக்கு) – கண் நோய்கள் குறையும்.
இயற்கை பரிகாரங்கள் (உணவு வழிகள்):
பசு நெய் + சுக்கு + மிளகு – பார்வைக்குத் துணை
பசுமை கீரைகள் (முருங்கை, பசலை), கேரட், பீட்ரூட் – கண்களுக்கு முக்கியமான A & E வைட்டமின்
பாலையில் ஊறிய பாதாம்/முந்திரி – காலை அருந்துதல்
பார்வைக்கான யோகா:
த்ராடாகா பயிற்சி (Trataka – தீபத்தில் பார்வை நிலைநிறுத்தும்)
பால்மிங் (Palming) – கண்களை மூடிக்கொண்டு கரங்களால் சூடாக்கி மேலே வைக்க
சூக்கும பிராணாயாமா, நேத்ர வியாயாமம் (கண் சுழற்சி, மேல்/கீழ் நோக்கு)
